یکی از محصولاتی که بسیار منبع مقوی برای مغز و کار کرد بهتر ذهن می شود گردو بوده و امروز بیشتر به دنبال این می گردند که آیا طبع سرد دارد یا گرم که باید بگویم گزینه دوم درست است.
از قدیم تا به امروز تجارت گردو زبانزد همه قشر از جامعه بوده و یک خشکبار بسیار مناسب به حساب آمده که از آن استفاده بی شماری می شود، تجارت این محصول از چندین قرن تا به حال صورت گرفته و در اکثر نقاط جهان به گونه های مختلف رشد می کند.
- بیشتر بخوانید: قیمت گردو سفید ایرانی
گردو طب سنتی
در مناطق گرمسیر معمولا درخت گردو محصولات بهتری داشته و در طب سنتی از آن استفاده های بی شماری می کنند.
گردو طبعی خشک داشته و دارای هورمونهای تیروئیدی بوده که به کنترل قند خون کمک می کند، افرادی که صبحانه علاقه خوردن پنیر دارند می توانند با اضافه کردن مغز گردو هوش و فکر خود را تقویت کنند.
شما عزیزان برای خرید این محصول به صورت عمده یا فله می توانید در همین صفحه با مشاوران فروش ما تماس حاصل فرمایید و بعد از کسب اطلاعات بیشتر آن را سفارش و خرید داری نمایید.
- بیشتر بخوانید: قیمت گردو محلی
زمان رشد و میوه دهی آن در فصول گرما است، این را بدانید که در مناطق سردسیر هم رشد خواهد کرد ولی طعم و مزه آن در مکان و زمان اصلی خود فرق دارد.
گردو را خواص بسیاری بوده و به دلیل وجود فیبر و مواد معدنی بسیار بالا از آن برای تولید شامپو، غذا و درمان استفاده می گردد که هر کدام از آنها را برای شما عزیزان نام برده و به صورت مختصر توضیح خواهم داد.
شما عزیزان برای مرطوب و جوان سازی پوست صورت، رفع تیرگی دور چشم، تقویت و رشد موی سر، خانوم های باردار، تقویت حافظه و تمرکز بیشتر روی افکار، کاهش وزن و لاغری، یبوست، کبد چرب، نقرس، افسردگی و استرس، دیابت و کم خونی، بیماری سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن از گردو استفاده کنید که آن را هزاران خواص است که در ادامه مطلب بعدی برای شما دلایل آن را بازگو خواهم کرد.
گردو طب اسلامی
در قدیم بعد از آزمایشات فراوان طب اسلامی بر روی گردو خواصهای بی شمار آن را برای پیشگیری و درمان بدن انسان به کار گرفته اند.
گردو را بعد از له کردن و مالیدن ویتامینهای بی موجب رفع سیاهی، چین و چروک و صورت می گردد که یک آنتی اکسیدان درجه یک به حساب آمده و برای درمان خشکی استفاده می شود. امروزه با وجود شامپو گردو می توانید امگا، پتاسیم، شوره و اسیدهای چرب سرتان را کنترل کرده و رشد موی سر خود را افزایش دهید، هر بار حمام قصد حمام رفتن دارید از آن استفاده کنید.
- بیشتر بخوانید: قیمت گردو خوشه ای
زنان باردار رساندن مواد معدنی برای زنان باردار بسیار مهم است زیرا آن مقداری قابل توجه ایی از فیبر، کلسیم و فسفر بدن خود را از دست داده و با خوردن آن به تامین آن کمک می کنند.
افرادی که پشت کنکور هستند، حتما از مغزهای زیادی به خصوص گردو استفاده کنند، زیرا با خواندن زیاد کتاب مغز خسته شده و توان یاد گیری آن پایین می آید که بصورت عامیانه یعنی گرسنه می شود و شما وقتی نیاز آن را برطرف نکنید به خوبی درس یاد نمی گیرید. افرادی که دارای یبوست می باشند همین الان گردو میل کنند زیرا فیبر موجود در آن مشکل را رفع می کند.
مبتلایان به کبد چرب برای سم زدایی و تخلیه آمونیاک بدن از گردو استفاده کرده تا بهبودی خود را سریعا به دست آورند. زمانی که در پلاسمای خون شما اوریک به مقدار زیاد وجود داشته باشد شما دچار نقرس می شوید پس با مصرف گردو به آن پایان دهید. افراد دارای قند خون و دیابت باید از گردو استفاده کنند زیرا چربیهای آن باعث عملکرد بهتر خون شده که شما عزیزان به دلیل شرایط خاص آن را هفته ای یک بار میل نمایید. استفاده زیادی از آن موجب بدتر شدن حالتان می گردد پس در خوردن بیش از خود داری نمایید.
- بیشتر بخوانید: قیمت گردو خشک
سرطان یکی از شایعه ترین بیماریهای سخت و طاقت فرسا به حساب می آید که این عزیزان با مصرف گردو تا حد قابل توجهی را کاهش داده و مقداری از درد آن را کنترل می کند، این افراد حتما بعد از مراجعه و کسب اجازه از پزشک معالج خود آن را مصرف کنند.
گردو گرم است یا سرد
گاهی پیش می آید افراد با مصرف زیاد گردو بدن آنها جوش زده و سوالی درباره اینکه طبع آن گرم است یا سرد برایشان پیش می آید که برای رفع سوال ذهنی خود به صفحات گوگل مراجعه می کنند که باید به این عزیزان بگویم، گردو در مناطق گرمسیر رشد و طبعی گرم و خشک دارد که با خوردن بیش از حد آن بدن شما دچار التهاب زیر پوستی شده و به بالا به رنگ قرمز بر روی سطح پوست نمایان می شود.
گردو چند کالری دارد
ورزشکاران بیشتر به دنبال تنقلاتی هستند که زور آنها را بیشتر کند و اکثرا گردو را قبول دارند و سوالی که به وجود می آید چند کالری دارد که بدن این ورزشکاران را تا حدی تامین کند و باید بگویم یک منبع مغذی کامل است و شما در کنار پسته و فندق آن را میل کنید بعد از چند هفته مصرف نتیجه آن را در خود مشاهده می کنید.
کالری یک عدد گردو
یکی از بیشترین سوالات در فضای مجازی درباره ی گردو بوده و ا عدد آن چقدر کالری دارد که در جواب بگویم 25 تا 30 کیلوگرم البته بسته به اندازه آن داشته و هر چقدر بزرگتر باشد گاهی 30 تا 35 هم می رسد و کوچ آن بین 15 تا 25 می باشد، شما به مصرف روزنه 4 یا 5 عدد آن منبع مورد نظر خود را از این محصول دریافت کرده و مصرف بیش از حد آن باعث گرمازدگی شما می شود.
یک عدد گردو چند کالری دارد
افرادی که به دنبال کالری موجود در یک عدد گردو بوده و اگر بدن شما نیاز به کالری بیشتر دارد، از چند تنقلات مانند فندق، پسته، بادام و مویز را باهم مخلوط کرده و همیشه همراه خود داشته باشید زیرا شما حتی در حال نفس کشیدن نیز کالری می سوزانید و با یک گردو جبران نمی شود، ولی شما عزیزان با ادغام گردو به غذاهای خود نه تنها مزه و طعم آن را عوض می کنید بلکه خواص آن را هم افزایش می دهید، در اکثر بازارها گردو به اندازه زیاد وجود دارد، ولی شما به دنبال محصولی باشید که گنده، رنگی روشن و تازه باشد.
شما عزیزان برای تهیه این محصول به صورت عمده و فله، می توانید در همین صفحه با مشاوران فروش ما تماس حاصل فرمایید و بعد از کسب اطلاعات بیشتر آن را سفارش و خریداری نمایید.
